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[中式食譜] 翠瓜雲耳桂花魚球

材料:     
* \1 A5 }% h* ?  [2 a8 q2 m, Y* ptvb now,tvbnow,bttvb桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
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5 P8 i( b5 N/ E5.39.217.77調味醃料(桂花魚):
& O5 Q! T7 a1 ?: K* P9 C/ Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 5.39.217.77$ Q( Y; h1 q/ M" i+ ]* W  ]" [7 r3 A9 D

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# K9 o0 `! r7 c) w5 Wtvb now,tvbnow,bttvb汁料: 公仔箱論壇* o3 N9 L: C# o8 M0 D
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.771 u7 i: d3 D: z, l1 \$ k2 b- l

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4 b8 J2 R5 P2 [/ C& l3 I, g) j( J2 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.779 y! O( w" t( O6 A! q' O, ?$ `) P
1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。5.39.217.770 Q! K" f: p9 U( ], {
2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。' ?( c0 w1 M, X) d0 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: u% v. y, j1 a
3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
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, |5 Q+ V7 u5 ~5 b  C" v" U5 m) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。公仔箱論壇# P4 Y) ^% N9 o% q2 @

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