绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.77. ]" t- Z) f! V/ g' B* x8 z
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
" |) x% ^) l5 h$ I/ r 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ W T% L/ S- b8 l5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 K) t0 O: X% l1 L; y; a
荷叶饮5.39.217.772 Q4 K" h/ \9 t7 D* a$ i. }6 O
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
. n" c w: d! m% K% _ 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
1 n4 N; S( @* `7 W$ S; P) l 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
+ p$ N2 n# c5 _% q: R- n) ?/ n; P公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶
# S J* a* k2 O( e, R. B0 q* Q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.77# e6 K% A/ W' v/ z- P/ C0 r f+ |
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* d* o8 X4 p+ `$ r; E, i; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
- T+ S2 l5 O% w+ y( U6 y公仔箱論壇 乌发活力绿茶公仔箱論壇$ S6 k( G! p4 J9 A; @
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
* i, m r. y9 G9 R8 d 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 H1 X4 m" M% H: q 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
* ]! S8 \( J+ R! H- u: P 清新减重绿茶公仔箱論壇8 q' F8 P: P, ]6 a& K
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇 O/ X8 C) P0 O7 e: y( Y! Y
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
2 ]& G- N6 j. T! Y7 u5.39.217.77 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
$ L: b% [ e1 S5 `5.39.217.77 特别推荐：健康绿茶浴8 X8 k% I1 ?. X
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇9 Z2 ?) Z8 F( x7 N+ m# e3 F
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇* o1 y8 }- f$ l
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 