绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶; r6 n# f g w5 P0 ]' ?* z
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.77. u" d2 }( _1 u; J9 j' E3 e9 [
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.77! ]6 W; ?, h2 i2 u; p7 }* b
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
+ R( h3 p j) \# a 荷叶饮
# H1 `2 t9 G5 k) J/ A: e& M% X3 p公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb3 q( k! Y% k6 p; P" G4 W$ b
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.77, g5 V, a) W5 q- r/ D
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! W7 Q' a; `. ^1 t7 f' ?
山楂窈窕绿茶- \$ ]% _& u1 u+ Z
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb& o9 T! s: X; ~6 @3 R# v' @2 }' H
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# s( x! J: _7 y4 g" t- n0 U. q
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
0 _+ ~7 \% U) W 乌发活力绿茶
9 r9 H3 H8 X8 o1 Z3 C+ y4 |2 A' g( O+ htvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。) C3 }3 S$ p* b9 x. x- d
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 T* z ~. m! `6 Q# Z1 H I3 k& m 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
7 L p; C3 Q* u, Q2 l( p: u 清新减重绿茶
8 |& ]9 f" V+ J, I: ~公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# z' }6 x0 f
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.77" d( P9 F* K3 g! n: i
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇% ^0 F$ R D/ R3 H$ T- \8 t
特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb$ N; q' ~$ s7 R
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
; c0 w' r4 m) a. k | 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
w' {' \" Q& g6 K" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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