绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.778 O. U' l/ h% a& d! x7 l' D7 o
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。' _7 ~. m4 L; S8 J s% l5 b, u
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.77* s) y! h$ t1 Z' G7 h
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇5 X d# Y3 z. ~! w, A; n: W7 H2 Y
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" A5 h2 Y9 a7 o6 S$ y
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
( o: M% J" h) M5 ^) r5.39.217.77 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
5 O3 Y# T" k, Z3 e" k7 C% J% Y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb9 s7 Z: `- b7 k
山楂窈窕绿茶
0 k+ D. p4 K* v* D9 V7 h8 d! S4 m# ~! \ 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇 G" T9 `2 a( v$ M5 k9 P1 b
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 D& I; Y2 X6 p' s" @# y' T* r5.39.217.77 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
& O7 p5 w3 z9 U* _9 G+ @- d 乌发活力绿茶
* E& r1 D( _( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
2 K& k, q1 ~2 J* Z% Q; y) r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇+ @' _ N8 z3 p0 I% J- }* v) _
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z' b8 O5 f0 m, H, d' e
清新减重绿茶3 V" ?& W7 b# j
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
& U4 g6 \' {0 t! b K公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
5 y g' [, p) Otvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。* x: f3 ]! l" _, m$ D
特别推荐：健康绿茶浴
T6 F, K0 `9 w2 g* M 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。1 L9 T0 e% v+ o- ?4 c
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
5 z; c3 j, Q1 y# d5.39.217.77 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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