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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
, ]; {0 R9 z B |* b0 Z& D( v: g2 ztvb now,tvbnow,bttvb 但如果
* U" B" k5 G' E 忽略了睡眠中的一些细小事情，
- h) G# A. y$ r6 s) v+ X' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。
/ c4 S6 j5 \. L4 t. r1 k7 g 1 戴「表」睡觉。
* J( t4 B0 V0 t. F# }tvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉，
j" X" Q) o8 g/ N3 M5.39.217.77 这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇) _9 k1 e {0 D- K$ { X8 v( R
更不利于健康。 6 X( W" e8 G L( T3 A8 d
因为手表
8 n+ m5 V6 x2 r+ |7 I4 ^( E8 j 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇( F* H5 g6 R( O# P3 D# h4 q
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
. i* Z7 ?) q$ p. X2 ?/ }6 W6 Q9 r 2 戴「牙」睡觉。
$ b8 X, I# y* ^, R8 t# O5 B 一些人习惯戴着假牙睡觉，
& B% W) T7 H; @* _; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
M! F9 {& t1 R! j5 A 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇6 m8 ?* q, E8 U6 X- E; ]
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇+ f/ H3 [" o L; V' A% w6 d# V
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
9 W! {. p6 \1 M9 N( q8 z/ X公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 i9 w) f; a' l Y3 j3 E9 Y# gtvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
/ Y" s2 X' @) V& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: u% j7 Z. k4 q& W$ b" _. j9 I公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 G! t& [6 ]. u1 X
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V, H3 H4 L- W: y% _3 K
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇; ]" C8 j3 a& V- L' t; ]
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇0 q+ S' G/ @$ a: m1 n$ Y/ ^* u. W* |
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4 带「机」睡觉。 * i+ K* `; v# n' L
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 t4 f; B" a, m7 X( l* o+ ]
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇6 ^$ L" N2 k4 q, d
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
+ b; ]' F o: d" d- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
v. V/ S& }) ~" {$ N5 K 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb3 N' l0 Z: a4 [6 D0 ?1 _9 S
形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- N/ m* H5 p* N
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
/ ~! E) v; c# A5.39.217.77 虽然释放量极微，
% h( X# w" d" g5 B 但不可不防。
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) q8 @4 t6 Z8 E5.39.217.77 5 带「妆」睡觉。 , ]/ w& G4 D4 v: i# N% \
有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb x: n( q; g* t
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
: @' d( {" }* R& G, w( Atvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.77$ i9 G5 g6 E/ z. t
会堵塞你的肌肤毛孔，
2 I# K2 a! X% } T2 ] 造成汗液分泌障碍，
$ O( _0 K& P! x+ jtvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
% |- D. l! F6 Q7 I公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
# o, Y8 i2 W& i5.39.217.77 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb' g4 t- [1 G0 X- ]5 g" m- L/ T8 I4 u
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， + D; c: Z( Q- R8 E) t& V
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5 ~9 b* t" `) |( P. _1 P( ~" l
让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.77& B7 |0 y3 a. p
仅可保持皮肤的润泽，
. R$ c* H, e1 u+ G% G n1 f9 z 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& o$ V: g- h$ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |: T8 L7 V! |3 a8 f5 f
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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