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【材 料】
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菲力牛肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ y# N. n- u4 F; E2 {$ x
生菜 50公克
; o- m( B$ m' G; J- h( m鹽 適量
5 }( j% P/ F/ l# y6 ^1 x- Otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量
0 o; `8 f8 W0 }; _+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量 公仔箱論壇! I0 d: d3 r6 V0 d9 `1 {
V9 B/ m' {: B5 @6 W2 K8 s5.39.217.77【做 法】 5.39.217.77( c/ O1 {# {8 t- b7 i
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% x* ]5 I' C& o$ U' R! u; [
8 ~. c/ i( C V5 {; S3 b$ {+ `2 Y" F1 u. x公仔箱論壇3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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