 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 q: O2 X. C6 R4 F
tvb now,tvbnow,bttvb' R7 c! e* ~9 q) B
材 料
) }7 m: c& W" ^" w2 ]加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
4 b0 I+ ]2 O7 k: z; k4 J0 c! b/ ctvb now,tvbnow,bttvb" M$ W1 G: U& G4 J" e* @' g
8 Q7 `1 J5 ^; S! z' \
( I; J+ \; N/ J# n ?% y公仔箱論壇公仔箱論壇2 o" G) ^# k; D2 g
2 J3 S- T9 ~% Z& d公仔箱論壇做 法公仔箱論壇2 a) P" B6 ~; l& U
1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
0 N( C& X7 ?. x, H" s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# m/ z, _7 f; |( R
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。
/ a7 w; ? p; U. b: `8 q% ]
: o' a6 I7 t" b8 q# v5 E3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。
4 _5 Z/ E; R& N# x) g公仔箱論壇
]+ B( A& @. b7 {; |tvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。 $ X9 ^7 J( ?% K5 _/ A9 |! n/ J; P
6 x% E/ i. d- a- {- { F9 k
5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。9 t/ z) x. r+ w: g t
( G- Q0 k. t; f4 G9 E7 r
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' }2 Y4 A$ Q
. |1 E; d/ t* p
$ m& c$ R2 l! H6 n5.39.217.77公仔箱論壇" X% K L: t; o
2 I2 x7 w& A, u* h" D. `+ B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 f# d* m" K/ l+ }
' w, A, H' ^ P% k4 z公仔箱論壇
: Q/ F! t! T" b; `
/ C/ b* ^- G) o7 ]6 z7 K5.39.217.77貼 士
/ d' r! r! Q% ?4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|