[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
- O; ]. |% n( J6 ?5 \1 n% ?% `一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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% {% X, a  j( R, N* U( N# a% M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?7 R) h( [: e0 R  q! e7 W5 w4 R
調味醃料（一字骨）：tvb now,tvbnow,bttvb  L2 s3 Y! i: h# _, x* q5 P
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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. D, B& c5 `; u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" `" Q4 H6 g) s+ u9 u
汁料：
/ }# e, J" k0 ]9 \橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
/ T4 Z6 B4 o* b/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ x) r8 O, s/ m1 F
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做法:     
) g2 i, {7 Q0 p1 `( I  P5 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。6 h0 m1 Q5 {: }! t  m( v1 W0 K  |, T

8 s5 U3 Q! ]) R! N& Q5.39.217.772. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。$ c7 M$ C6 J# I, N

, b- u2 }8 }0 C* J& |2 x$ _3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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2 @: o( e2 N/ C8 x& Q9 u公仔箱論壇4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。0 P- b5 Z: x% h! y
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