[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     5.39.217.771 G- e) l7 t3 n! s3 b
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a% x% \# x2 f
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調味醃料（一字骨）：5.39.217.77- K9 F; h; V2 G8 Y" G
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 5.39.217.778 |3 S- c+ C0 ~0 [

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汁料：
7 e3 B8 U) x  z# F, Q公仔箱論壇橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb9 j, g+ w: `4 }) r2 H/ A
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: h: ~2 Q* R. q3 L# u5.39.217.77做法:     
0 o, v* ^; r1 k6 b5.39.217.771. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
: P) Y3 v$ t/ M2 C' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~4 b7 }4 J( Z$ q
2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。2 G) k- a4 @0 t" V; f, x4 w; W
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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