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& \# A* x# X3 ^: N' |/ q/ ptvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }9 o6 F3 ]3 x' x
青椒.....1/2個
3 `0 d( \: o! x' M6 S5.39.217.77紅椒.....1/2個公仔箱論壇0 n" S" |0 Z* o' B5 q$ u
蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! o" u) S S! @$ @9 D
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 P& T8 c8 f2 X: G
鹽.....1又1/2小匙5.39.217.77$ ]- G4 Q4 C8 U9 Q6 D0 f
胡椒粉.....2小匙
! e" v" r! t5 S6 s8 q2 ^" S糖.....1/2大匙8 B& T* |6 u) p- | T$ s( M3 s
香油.....1/2大匙 Z7 X! i/ x% v; w% z- p$ d
水.....2杯
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& H9 ^2 Y& O7 h0 Q- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77$ A# X z! y8 F9 h. ~
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R% ~: l' l6 T* ^7 L" O! _9 g
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
7 E, W; i; O# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 K5 D( L9 S" c7 }& B2 g
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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