乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。: A a \. W8 p
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.77& S2 I9 a- X3 {4 E0 @
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。; t; c/ G9 P7 ]
/ @0 U% v- ?: h" I5 h5.39.217.77以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。5.39.217.77# a1 L: |% U$ b7 F
* E, ?1 [) d. D" Z! q眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb1 W" a$ @! n: v* U' ]7 I+ U
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。tvb now,tvbnow,bttvb7 z( u' h* _5 t6 V1 F
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb( q% i$ w3 X/ @
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】公仔箱論壇5 k) ^9 z3 N, c1 N! g) R% @
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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; y5 `! }! D4 B# ]; O2 q● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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! [! \& p x! H+ _4 `7 N# btvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】& o, y6 ]8 v, L" E
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。 h7 }$ C& k1 |. K) r3 U
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* w5 p5 }- t0 e: j. s5.39.217.772. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。. ^0 B9 t, T6 q0 P A0 h
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; t7 ^8 U$ s/ p- v S/ _- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。- Y( F+ g! w' R) K1 ~& Q8 `- p7 X% K
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& h+ O" b. ]3 N7 I5 ~$ |5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 R R* k. \. Z2 z
8 [' y3 a4 g: V2 L0 s6 O! otvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大，常5.39.217.77( x$ X, @3 u5 S1 Z( K5 _6 ]; F v( S7 }9 {
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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