乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。5.39.217.77( ]' e; W% _5 o7 ^
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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3 _0 v; c6 K! X5 m ]8 e+ Z國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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& F& U, m$ d: H+ a2 x) u$ \! i公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。5.39.217.77, I$ N# C3 C9 d' |8 R
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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% h+ d" x, X1 ?4 W8 N0 \5.39.217.77眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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/ y" Z2 Y/ n z( E9 K5.39.217.77不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。5.39.217.77# S- @2 l* Z- Y$ n
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( W( j2 i: r
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 x% \& `& W1 k* E; a H
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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* \3 e/ A7 j( d$ t6 `8 Q# f% `tvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】' c4 X1 u6 ]4 P5 @
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。: O9 @5 e' @9 K$ t: c, U( M
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$ K4 u$ J6 c. k! @$ D D: h公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 j0 Z7 K! |8 a6 ~+ X0 u' {
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+ Z, L6 A& Z" @8 S& Y' I) l# B5.39.217.774. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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, Y7 z! s# T" c* D. n) ^5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。" c& a* K! Z: T. ], ]
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常& |& h1 b$ K3 o! z1 j
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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