@9 ]: q1 i9 K' h2 ]7 \ t! N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配料】公仔箱論壇2 q. j3 }4 s" i! \6 `# d
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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+ |% k4 _3 s* Dtvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb8 T" x/ B l6 G' x3 V$ ?+ I
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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【功效】
' w e2 ~$ L8 w- q6 T9 |: Q6 ^5.39.217.77益氣養血、滋補肝陰。tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 ^) S1 i! D& J9 Z/ A7 Z
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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