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材料: 5.39.217.77* A0 Z5 C7 p) s
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙
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6 }( z) F/ |9 }6 L! l8 l0 x調味醃料(牙帶魚):
. e% H- g! F( y8 X: g燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. V" x9 {9 x) Z) t
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汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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! y8 R: Q, x/ y. |公仔箱論壇做法: / E1 p/ b8 y: E& }3 k! n: G8 L$ Z {
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
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/ y. ~! g3 [+ }- etvb now,tvbnow,bttvb2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。- q; e9 I6 c. H
% A" E8 h0 `! c" otvb now,tvbnow,bttvb3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。
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