/ D! E& z+ B" O; \: Q5.39.217.77
$ m h7 j3 m4 ^9 f- @5.39.217.77材 料& ?) }2 \. _, X
意 大 利 闊 條 麪 100 克 、 鮮 蝦 / 青 口 各 2 隻 、 魷 魚 / 三 文 魚 各 2 件 、 龍 蝦 汁 6 湯 匙 、 鹽 少 許 、 洋 葱 粒 2 湯 匙 、 巴 馬 臣 芝 士 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- d8 R' @, X2 H. M, [ W# m8 _7 j
- d/ d d8 w/ x: `$ M5 `$ A, Y
做 法5.39.217.778 `! \1 Y! H/ P8 E" H
1. 燒 滾 一 鍋 水 下 鹽 ， 放 入 闊 條 麪 用 大 火 烚 3 分 鐘 ， 熄 火 後 焗 3 分 鐘 。
- ?: q" M$ z7 B( ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; q; x$ l* t0 O0 V
2. 另 燒 滾 一 鍋 水 ， 將 所 有 海 鮮 放 入 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
6 | l) ^% g, L3 j9 ?, b
; A( I* b M& ~' i6 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 洋 葱 粒 ， 加 入 （ 2 ） 炒 香 ， 下 闊 條 麪 及 龍 蝦 汁 ， 煮 至 略 收 乾 汁 ， 下 芝 士 兜 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ J1 J) Y7 X7 E h
" Y) ]! M! [* L2 }9 l' O' q; X
% u# e/ o% c, ~1 d) l' A7 l5.39.217.775 y/ K6 |! q: i5 C
 5.39.217.77& D9 ?2 ^8 P* [6 G- _" r) H+ T9 I
tvb now,tvbnow,bttvb1 v8 w- {2 S+ i0 a9 E& e! m
貼 士5.39.217.77* C( b& Y* s' f
烚 麪 時 不 要 一 直 用 大 火 長 烚 ， 3 分 鐘 已 夠 ， 避 免 麪 條 煮 到 表 面 腍 爛 。
. }& x7 y5 T! w* f |
發表於 2009-3-20 12:43 PM
| 