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9 u. P: z, L8 O: p+ V; X# c5.39.217.77材 料
$ f: u& D3 F; r- }tvb now,tvbnow,bttvb有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙. A9 ^$ s2 m# t3 b2 t* |0 ]
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 K4 I( Q% u x" f' G% v
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。
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: y5 O7 M8 U4 z( s9 @* C/ h2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。7 K- K# m. e0 J, f! p9 |( b
) w# T# u, `: `8 J: ?) R. Qtvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb. y$ }4 Y: V$ q( q# o9 I
蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。
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發表於 2009-3-19 12:49 PM
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