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' X2 l0 Q" T8 ftvb now,tvbnow,bttvb材 料
+ X+ P) w3 q! B7 @% ~6 o6 P5.39.217.77鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 8 Q% o! }+ M( |6 {8 w' d- b5 Y; a
& p- Q# F' T1 X: X: E0 `3 N3 otvb now,tvbnow,bttvb馬 蹄 粉 水 tvb now,tvbnow,bttvb" k+ T% ]. S- F& Q2 x/ x0 q
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇8 B7 a% w' W! x4 ~5 X
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做 法
- `" Z$ [+ c3 l( P) Q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
) _* M5 N3 l+ v" B9 b: n- W* [% g2 l5.39.217.77公仔箱論壇0 w- s! H7 A$ {0 R- o! E
2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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+ C: g$ K) q) e! }4 ?2 M5 {5.39.217.773. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 公仔箱論壇* F; o% L# C! j) F" j; b7 m
, W9 ? X( W& H5 G5.39.217.774. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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% F6 ^: _- H* Y/ B6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V0 {/ R0 ^% O2 `; l5.39.217.77貼 士
& }5 H3 U: }0 o+ Z) _公仔箱論壇想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 h( |$ I* p; R$ y
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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