 % S: Y, i- t/ g7 W# h) w
5.39.217.77) W, {' b: C: `7 w
材 料
1 \( Y, Z8 {" \5 ttvb now,tvbnow,bttvb鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 , \" a$ ]7 x. h) q" a
+ E2 \. [1 s1 Z$ J8 C) ]tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 n$ x% x" n# R! X# x
魚 肉 調 味 料
! c- m* A- i0 ], e' \. n fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. v! O' l# |2 I0 r7 i, E
7 H4 b4 b i, E' `* A
2 D+ J) g5 J8 q1 ?( [蘿 蔔 絲 調 味 料公仔箱論壇4 g/ D K1 e* _ t+ z
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
& p$ W7 b t5 r2 ]5 `/ b" o
; D! v/ L8 A1 p4 X, ?; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H9 l1 S+ I: A7 xtvb now,tvbnow,bttvb
; C9 V. c0 v3 |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ U' x( N6 F) U5 M: Q, D5 _
做 法
) {$ K5 d, j7 B# E* f Y公仔箱論壇1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 5.39.217.77* ~5 S0 E3 {. J7 N' f$ ]: a
) l- G9 U2 b$ m! m9 Q; p, E
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
7 V; E# l9 j, {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 N* i I r5 j* Z3 q
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
6 ^6 p2 N3 v: v: i/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 { o8 E4 l; M& F0 g* M# @ E公仔箱論壇
- F V- L4 y D( k+ B3 l# U- `tvb now,tvbnow,bttvb
% u3 S/ s) N$ f/ S k! W6 `: U5.39.217.775.39.217.776 c, l! A0 H$ X& v
1 D0 N$ m. g2 ~( A7 j+ |
& l3 |1 s, A8 b: {1 g8 s9 N3 N3 J5 p
" e: ~! T1 h6 [/ |' a) U7 Dtvb now,tvbnow,bttvb8 s( g4 q6 |3 C! G
# z' v3 o/ g7 K4 K6 k1 Y; ztvb now,tvbnow,bttvb
$ J/ b7 q9 }, u$ a7 c8 b; ]公仔箱論壇貼 士
. y' N& J; ]4 w' e$ z5.39.217.77蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
; a' J. f; X$ L- M/ o [. p3 J |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 