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材 料tvb now,tvbnow,bttvb. G( ?3 t" @# y8 ?
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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) r: h% B6 K5 k0 x( L( \6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
: U9 W% X0 F; p* Z, d% P5.39.217.77水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許7 h3 A5 W7 Y, O4 {
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/ v( O4 [0 ]0 `. p" L- ]做 法
# h+ Y7 x; @( G6 D! p0 d5.39.217.771. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 . e) F+ x/ ? o( j, ^
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2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
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腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
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