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% q" Y, {$ A3 J* a公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb6 p/ x3 V4 K( `) R* M4 k
蛋.....2顆
5 H( N' Y& g" Y+ s海苔.....4張% N. Y7 E8 `$ q
白飯.....3碗
$ H& i, A; A4 G1 M6 P: ttvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb- w W$ R) C# [( h7 x1 m8 D' H
起士.....2片5 N2 O' k: U/ k" v2 z3 w; X
沙拉.....少許" m4 o8 x9 i) M% p" V' o
肉鬆.....1/2碗
& T: S4 F; c W. F+ P3 p小黃瓜.....1條
, c3 |. ~" J+ F% ~- V2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司醋.....1/3碗公仔箱論壇- R. c5 d; E3 H' F; u4 c
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ g4 U7 @! T5 p
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
& y s" M1 v6 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ }' Z" b: i8 d- C- \7 J% c2 U4 r
02. 保鮮膜上放上海苔
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03. 放上醋飯
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1 \" ?1 f8 y+ S h C, \4 M7 k5.39.217.7704. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb! R. Y2 Q H$ K
1 L7 o3 P* M8 u% @0 |8 ^9 }; ~" i05. 放上小黃瓜5.39.217.77/ H- K) v8 R% H# x7 [
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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7 r O: ]/ k9 z% Xtvb now,tvbnow,bttvb07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔
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8 d7 ~7 h0 H2 i+ x, L/ ?/ w( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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: e7 a: B# \" ^2 `" ` Y+ P5.39.217.7710. 對半切TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C. L. z2 S% n* w/ j6 ^
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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12. 放上小黃瓜
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# P' i( }9 x; M% H4 V# Ntvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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