( p7 d1 v! {! c4 R5 ]- o; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77 f# s/ r) _- ]8 v; Y6 _
水.....2-3杯
( Y. c4 R/ a: m4 b) n4 f ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* |) H1 X$ `2 H$ w: N0 u
番茄.....1/2個5.39.217.77# G* U# B" Y/ t; P* S0 I0 v
粟米.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n" A" A5 P% n1 C E
青瓜.....1/2條5.39.217.77- P& R- G8 @) Q; p
有機紅菜頭.....1個4 n3 ?) {; M& c7 M+ H2 T+ b
紅肉火龍果.....1個
$ R$ j- ^3 x5 h新鮮菠蘿肉.....2片
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做法：5.39.217.772 `6 Z& N, M' z: r L" J
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇0 y# K. d, K; h; ^
* {/ e% Q; e- u! _) O1 w3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。. }6 h y) J3 A; }8 I7 [1 d
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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