( } V' J/ c6 T9 q1 h# X3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" o6 c* X }, {( D) N3 i
水.....2-3杯5.39.217.77* U* n2 }& \. m
青蘋果.....1個
' y% |8 y& @, U; ^0 U8 _8 X! G番茄.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 m% v( m" A2 o3 m) ~* {1 A6 B0 |
粟米.....1/2條5.39.217.77$ ^; v( C& I- u1 U! N5 {
青瓜.....1/2條
0 T- v e0 D" U6 B' I' h& l5.39.217.77有機紅菜頭.....1個
8 }7 ^7 M( {/ S3 J5.39.217.77紅肉火龍果.....1個/ M1 @" r- D5 D& \8 Z
新鮮菠蘿肉.....2片公仔箱論壇% H2 U5 t' R ^0 t! y u
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$ X1 G* _! V) t8 s6 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb d, p& N* }0 ]' f5 s
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 r8 v1 e% V3 C: E. [$ ]5 K3 M
$ M+ w) _6 S6 M- X2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb9 ` ^& _4 p3 C" c0 b7 `, F
2 j0 |% @/ b5 l/ j- K3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( E( N/ Q1 i5 @% B
公仔箱論壇; {. u5 i9 x; }. }* ?4 S
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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