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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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2 Z- ^! ?7 D7 c6 l0 R/ q% r5.39.217.77胡蘿蔔（１根）
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; I& t: U* V& D' n! c5.39.217.77紫蔥頭（１個）, @* z3 N4 Z, |+ _$ p* f5 s. A4 x
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% y9 `/ j+ d" ], W$ ^# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, {9 _, V; m, F+ _) n; v# `
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鹽（適量）7 k9 F9 P4 D( j4 s) o
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$ ^ A; M% p! L8 p( Y9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 d7 @8 |: V3 K- `5 m
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行5.39.217.77& D& ~" `1 h1 }4 m$ }8 M
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３．先放入蔥頭塊爆香
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' b, U O' J! L5.39.217.77４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇' ~! |4 L& h: {3 y% Q3 m: K
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行9 O5 u- C1 e1 }9 _5 {8 N) h
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽6 p7 o) b( h: L! x7 Z) E
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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