本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.775 Y" }: G, r8 w2 \
7 s' _, ]7 d8 t* g R% ]* ^材料
$ f3 n) z& W M K5.39.217.77中蝦.....12隻 公仔箱論壇& S( h2 Q. h! z! z8 V
蛋白.....1隻 (拂勻)4 t) [- e# J7 T
初搾橄欖芥花籽油.....適量
! [1 a6 j9 [" d/ S
1 }; M: F) m* F0 a1 d公仔箱論壇公仔箱論壇2 Q" P2 z2 p" U: ^6 h3 g
調味
7 K/ @+ G {2 H/ ~8 w2 i6 ^5.39.217.77日本七味粉.....適量 公仔箱論壇2 B' j( D6 E7 {
白芝麻.....適量
! o D5 } r" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
3 S1 B5 j2 [" m胡椒粉.....適量2 O. _6 w/ I$ {
5 z. B- {) A) G* y$ Q6 v0 z' K1 D
# K' {& O3 d2 j mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸料:
' m7 y9 o6 m* ], ?6 s0 u' e q公仔箱論壇柚子豉油汁.....適量. W& g; H* S( e; w$ e6 {3 E, |
5.39.217.77( U/ `5 v& A% I# c, p+ N o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M& T: K$ c6 x8 a- z8 I0 q% s. ?
做法
Q( p& Q8 N: @/ _ Q/ W5.39.217.771. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
# o& ~- i- U* K* z& \& P: Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 V+ r, z) S- u( ]/ v2 i
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
' W1 |: K5 ` l4 z: _2 O) B. Y' O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. Z. C( t8 V$ _' c8 F" O
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
, I$ U- C, r/ H# M, S- W公仔箱論壇
% {" }# H8 U1 C1 S3 @( V2 @. t. Etvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。公仔箱論壇2 U. x& w3 u5 S) q# o* T
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 J/ y+ O. u) w7 s6 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H. U# v: A* S
|