[健康資訊] 天然降壓藥 - 芹菜

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芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。 tvb now,tvbnow,bttvb" m& p/ M$ O& A' S3 A/ f/ |8 A' K
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　　芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。
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% z+ K- b. Z8 @8 P4 d3 ^0 }: e　　芹菜食療方： 5.39.217.770 ~; N  ~/ \# ?  w- q9 H
唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇
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5 N1 b% q$ n9 S5 Q$ k3 Q公仔箱論壇唐芹煮茜草根
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8 N8 A8 n( P" [9 J- K; c公仔箱論壇　　茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增) 公仔箱論壇( J+ i9 a" M! m* |
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# [: n9 g( [% A0 B1 U. `公仔箱論壇　　取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。