逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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! u" b, W( s) \8 r3 j, ^ z# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
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" X- w% \2 T! x# e6 i9 g* y5.39.217.77早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! N" w$ R# |6 ^, B/ {8 {
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
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甘藷的好處: ~" b+ o& h$ c4 i- j/ I$ X4 T9 v
- i c& \& k g8 g8 ]8 r( Ptvb now,tvbnow,bttvb提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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) E# d/ `/ i0 q4 Y9 k% i5.39.217.77根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！4 G; l/ U# G3 [3 B5 a$ ~
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。5.39.217.772 \$ w4 {* E7 h: ^# Z) f
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有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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' D) _3 z* S; e7 l$ ?tvb now,tvbnow,bttvb百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; m: l8 C3 t
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重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。
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8 t/ D3 `% Y, j" f: a# s# U% l% d5.39.217.77這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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6 Y: m% {3 s; Z) B! t# ]+ M公仔箱論壇請注意：
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１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷公仔箱論壇+ s8 {* Y3 N" T2 Y; V6 g$ F
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
) q* ?) d3 t; [- X) m, s公仔箱論壇３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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