, @$ ?( B1 |* [1 U公仔箱論壇材料:
0 a8 z$ {# U# M; w罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n! X" q+ g# J+ P1 J
2 B* x: L, z+ G5 ~- E5.39.217.77
6 K% t; I# ^/ a/ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇/ X) Q- q* i+ R. D5 T
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法:
+ S0 Z/ f. \+ [+ Y1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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# _: o, B* i( J! S2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。6 G; R) X) N: v7 @8 E
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。. T! [# P5 J: y: k$ J' ]. z
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ r: k# h4 a% A% G
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 z! P% \& N% x# m7 t! s
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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