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[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


$ l6 ~  A/ \, `# |4 a: V7 E7 Stvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇: w9 T7 M4 q5 ]7 U/ W( a3 y
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( `+ n: |& M5 {' k
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調味醬汁:
  O4 N& |0 ~) B$ ^/ y% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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/ X. a- o1 E2 Z' R5.39.217.77做法:     
5 R9 ]8 O" L! a+ ?5.39.217.771. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 _# m9 Y. h0 }) v& v

" x! D: w, N6 Z" C! r) A) Z- gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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) p1 v+ O3 ]: {3 |/ [' r; L3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
+ A2 O8 r5 |6 D! w9 Q2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i& ?8 `3 {+ x( y/ J3 ~& c5 F0 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。5.39.217.77+ T* H: C- n' ?4 w6 S4 n& y" y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: b; |; X8 k* a" P( U9 w* Y* |
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