返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煙肉芝士汁包心菜


2 R3 m* H9 _: A$ f! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     / ?2 F' M3 n6 \" T2 T+ @( K
包心椰菜、煙肉3條(切絲)、菜甫2/3量杯、蒜蓉1湯匙、芝士片3片、砂糖1茶匙半、雞湯1量杯、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許/ `) M/ V0 \4 W

1 O# {7 a6 A" B, Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 `& W3 w2 c' l3 C) t
做法:     
# b0 u  c) {+ ^  `5 {( I& n1.包心椰菜從腳部挖去菜心部份,用手撕開,洗淨後再撕成小塊,隔水備用。菜甫擠數遍擠出多餘水份,再切小粒備用。
# ^# D2 q+ m" I# O! E5.39.217.775.39.217.778 U* ~$ z$ w* }4 z- k
2.將煙肉及蒜蓉下鑊炒香,加入菜甫及芝士片炒溶,再加入雞湯、魚露、砂糖、麻油及胡椒粉,以慢火煮成濃汁備用。
4 v" Q# O: X7 r$ w" E2 j1 C8 v1 o公仔箱論壇' P2 V8 U7 M  J, T6 X
3.將椰菜下乾鑊烘炒一會,加入少許生油兜勻,然後注入1/3杯清水焗煮至軟身。
" d/ j. Y9 D, v& w7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K" V$ |- _1 D  y5 J# K4.加入汁料與椰菜炒勻,用生粉水埋芡,即可上碟。# q0 G& n  A& U( V% K5 F

  [  m2 B% P* }/ }: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表