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2 Q( n$ `+ d& @& Q s" V* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
& ~# I& q* u" J+ K( h1 Z5.39.217.77鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙
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( q* P4 |" Z: w* itvb now,tvbnow,bttvb醃 料5.39.217.77* f8 a- a0 O% A- ^; d
生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻
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做 法: A; e9 g* `" y3 r
1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。
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2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb# f- X F% s" v0 y$ `8 `" L2 S
# I( s) D# B- o' U6 I5.39.217.773. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。 公仔箱論壇. f: V+ i' z; w- E1 A+ F) A6 W! O
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4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: k# N; L; U. _$ { p7 q
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4 r- M& C, u _tvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb' n. s6 j1 x1 Z% N
炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。7 `; U3 e# S: n8 e
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發表於 2009-3-26 12:52 PM
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