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[中式食譜] 宮保豬肉

公仔箱論壇: c4 d" [0 }( i4 h4 }
5.39.217.77, {) X( D% w2 x5 s# c
材料:
9 ~5 S! T( ]4 Z: J瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。9 p7 y/ l, `& g( s6 g! }, p" e& [
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, h) ^1 s1 o* V6 z* n2 `5 [
做法:
7 O6 Q& t. g( \0 w  ]5.39.217.771.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。9 M* B3 T( T& {& ?- O) s
2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。
- w( K/ }0 t6 z7 [3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。
  x3 @3 g) }' p! o5.39.217.774.最后加入青蔥拋一會,大功告成。
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小貼士:
! Y7 q3 J/ [; f# J5.39.217.771.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
: s. x( O4 C2 x" F4 o. ^. g2.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。
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