[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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5 ~0 q" t8 V# M* y. T材 料 ：5.39.217.77" Y( G" Y5 r3 i2 {
西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 5.39.217.77: q5 M3 s) }( G5 q& g6 n  t

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芝 士 汁 料 ：
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6 A# [2 k# b6 M1 V! `9 Y$ l' j7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G6 s! W* J3 U' @做 法 ：
4 T: `1 J0 @; V! V, d3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
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6 a$ q" l& B5 X; htvb now,tvbnow,bttvb2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 公仔箱論壇; v' Z* C4 }) n! ^0 S$ L

" b+ ~1 z* K3 @9 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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' f1 ?) |3 l+ [6 }/ g5 _8 A' ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。5.39.217.77. a) Y- Y& Y0 [0 |

' n1 o8 {; c5 y) I2 h公仔箱論壇5.39.217.774 Z) c) z$ }4 h$ Y
貼 士 ：
0 m9 A/ I5 f) t0 W7 j' q4 Gtvb now,tvbnow,bttvb烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。