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[甜品] 食譜]女生最愛---低脂忌廉泡芙


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材料及份量:5.39.217.771 o5 r5 v) H* }6 X1 Q: s7 f
開水 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ a- J. M: Z( I6 l4 i
牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q  v7 }/ x) _" w' f) M
麵粉 125毫升/ 1/2杯
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$ q9 B% o8 r3 v5 @- D8 stvb now,tvbnow,bttvb製法:6 e2 u9 Y  X! T. r
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1. 先將焗爐預熱至200℃。; D$ Q; @( U3 N; @1 H; v% ?
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。
* }" n/ q; |$ y/ Q+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
: C" B2 t8 B: \. p" A: v1 ^& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。
6 c( p+ E/ k, B  d0 A4 l5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。( M1 s: j$ C/ e
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 N! K; p- x+ `$ L# J6 J
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
/ u1 M+ R1 N9 l' q0 n: T2 g) e% gtvb now,tvbnow,bttvb8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.77. D( C! p; X5 Q+ f5 u7 G8 {

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thanks a lot
冇圖睇添...
thanks for sharing
thank you:
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