返回列表 回復 發帖

[健康食品] 【 秋天吃柚子,防治感冒 】

秋天來啦,風乾物燥,感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人,都是秋季感冒咳嗽的易感人群。5 |6 t! J! g% `

, ^( ?, H3 M; A, f6 [公仔箱論壇中醫認為,“燥”為秋季的主氣,故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”,秋氣斂肅,氣候多變,燥邪易從口鼻皮毛襲入,侵襲肺衛而生秋冬感冒。/ T: V: G3 R( |4 x# R

# Q9 E' N7 m) L# i5.39.217.77研究發現,溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時,呼吸道黏膜免疫因子含量減低, 致病的病毒微生物就有了可乘之機,室內可吸入顆粒物增多,容易使人患上感冒咳嗽。
3 j& {6 {7 D6 P; W! m, l! ?+ H' Y公仔箱論壇
1 ?0 \+ @, ]1 v1 v公仔箱論壇★溫燥感冒是啥樣子的?
4 o# d1 O2 Q- t) \tvb now,tvbnow,bttvb, F/ g  r9 p. ^2 T. r' j/ P
發熱惡寒,咽喉乾痛,咳嗽不斷,少痰或無痰,鼻燥唇乾,頭痛身痛,皮膚燥熱,鼻子出血,大便乾結,苔薄黃而乾,脈浮數。
, m0 ]2 [( i# m* G# k( I0 T" `# a5.39.217.77
% v' t9 J+ Q! h# R- s( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柚子為何能防治感冒?公仔箱論壇: {; I5 j$ @7 o' C6 E, T

" @  q, c+ V1 s! }+ ]$ x, c3 Mtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為,柚子,性涼,味辛、甘、酸,是秋季節的時令水果,具有“解表透邪,止咳化痰,養陰生津,清熱除煩,潤腸通便”等功效,能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb; A" R- ~; W9 \% M3 |& \3 L3 k

) x: L' _+ r, Y( c! U2 n" P% S3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子中含有大量的維生素C,是梨的10倍,檸檬的5倍,故被稱為“秋季之佳品”,柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子,增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染,急慢性咽炎,支氣管炎,喉源性咳嗽,痤瘡粉刺,口腔潰瘍,支氣管哮喘,牙齦腫痛,習慣性便秘,糖尿病,肥胖症,飲酒過度,皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。公仔箱論壇; k- K  \' @7 O% {# t% l' h% Q

2 [5 C! _8 e; [tvb now,tvbnow,bttvb★如何吃柚子?
! i/ H* a* X0 @5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# n3 B$ C, t- ~" F2 F1 s, ?- O
剝去外皮生食,或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等,每天三次,每次200-500克左右(兒童減半),脾虛便溏患者慎食。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表