; f0 D9 p3 T k- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 a; q6 {. I+ ^/ V
tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ d% u# F* E1 f& H; `2 n
食材
4 V5 v" p) ^9 |2 V* O% O" J豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^- Z2 z4 _7 `2 q) s
枸杞.....少許
* G9 S1 z7 c+ Z6 P6 F H. Z5.39.217.77高麗菜葉.....12片
u$ d1 _" h# \7 b; L$ _3 E
% M. D- ~" C3 v1 i
2 G$ m! C# o" H. ]) a! P; s ~ g! p% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.77# y0 K2 z4 X; G" k6 _9 |8 P
蒜蓉醬.....一匙 [4 E4 ]. S) B, v6 ^4 H. c2 o
鰹魚醬油.....適量
X- E: G! Z, \公仔箱論壇1 L' L' ~: K: b2 ^* D
- o9 ^ Z5 ~9 g3 j! L1 F$ atvb now,tvbnow,bttvb作法
9 V( O: m) U) ~! o6 y* ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
2 c2 b5 u4 z3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o! N, G5 f: Y6 e! _* k k5 F$ _2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
% N L( r1 X, a3 p& J- p8 C2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~+ Q! w0 b& t$ @2 e# F
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
h, m, b/ j- |" @ H0 @2 n- A公仔箱論壇
( Z, \: t" l5 k- _1 [+ @4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
. C) L* r* M+ M. O
/ i) O$ b( R4 d' F/ B5.39.217.775. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,tvb now,tvbnow,bttvb2 y: W* V7 Q4 P5 W( `
- _6 b: @$ F' R5 \: ^. t6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上5.39.217.77- } O& [6 B9 \# v B
3 n) Y+ w( ?! S; n7 e) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S1 {$ t+ G' c) C1 U' H
Tips5.39.217.77, M. h. t1 \. n! I
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
2 {* w8 ?6 ?/ _; t8 c& q0 j5 y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ |' H- U; t* K, w j7 L
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻7 P& Y h7 P; Y+ I$ Z- ?9 L
1 Z* n/ x5 s. r& ?6 ]( J+ Ptvb now,tvbnow,bttvb沒枸杞改用辣椒擺盤點綴公仔箱論壇6 \ X5 Z: \; h1 i
2 R) Z0 g/ w2 t/ o- T9 ]) a$ x% q% j: Y |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 