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4 f( f, B3 o2 w) M. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇' Y; _' D$ @* R+ Z
豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 W& S! x& @7 x) q
枸杞.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! I1 B' _1 @, K0 u+ t8 Z4 i$ c
高麗菜葉.....12片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! c: l2 c5 P) E
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! {% |, z% N3 s+ P3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- ]7 F& [ D" O) o" i5.39.217.77蒜蓉醬.....一匙: I4 Q0 j3 h2 {4 R# Y4 ]. l
鰹魚醬油.....適量6 i- ~! d# _- |" [6 a5 b6 H
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9 r1 _6 q2 E l8 j1 P) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.774 { f- d2 E" {) O% E
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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9 N b/ ^' R4 |% z8 @1 C; ftvb now,tvbnow,bttvb3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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6 g% T6 E7 |& L公仔箱論壇4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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* i3 S# t2 R- b+ I7 O3 F$ J! W5 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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e C1 A* Z! A' ]% y+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上/ N: ~; c" |! P. Z
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Tips
" S' C" b- j {0 w( z0 D/ n3 n沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可公仔箱論壇; P7 B0 [- V/ Z! L3 |
, z* M6 d- z* V' Q8 i) t0 G: D$ @ d/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴$ Y& j7 y+ v# S$ p2 V
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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