! a+ Y% U$ Y+ R5.39.217.77公仔箱論壇 s0 m7 g. a6 [' p- N+ O1 g+ F% v% O" @
9 T' H/ B7 o9 ^, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C$ M5 b. Y j2 f4 ^9 E7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
K3 x6 L, { e4 btvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ @. @) p# \: l; y
豬絞肉.....120公克
2 Q9 ]* a+ z6 \# z b' w: K: }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒3 S& a8 r4 v9 @ ^7 A* T: U$ J8 `! ]
辣椒.....1/2條
8 v7 i4 n5 y X: l) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z) u2 Q4 e. O3 y4 `' N S9 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- L9 E5 P$ H y
調味料
" o' q: i; C# H) t公仔箱論壇醬油.....1大匙
/ _4 f+ O; ^" k: n! y, U! \公仔箱論壇香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! `8 O/ ^8 O! R: @' x2 u G# v; ?% g
雞粉.....1小匙
/ y2 {' s1 \, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬.....2大匙5.39.217.77' o" t4 B8 s' s- i/ G: K/ C
! a& Q% v5 z m9 \" _6 D
. s( c! N2 R# Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb作法+ d( C. e E- H3 L* {
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb& @4 o8 g/ F9 O. N& @ i
' G2 u/ P" N% g6 g" J& t) ^
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
: F6 m* ?5 V! o2 Q) x# C& }3 a/ t: R9 z+ e% O! {! ?4 D+ S
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
/ y+ D4 e7 m) p' D+ r5 ^: O( D公仔箱論壇
' G6 z* b. j$ ~1 wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 