7 K# }' L( V( f0 J# a: i/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @4 w5 w7 D7 {3 g
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb1 K$ o3 J; T% E) {0 t8 k- Q8 e
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" R- c3 y1 C! M1 S
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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芡汁（一）： 公仔箱論壇$ A! e6 S! [" K
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） 5.39.217.77% X$ ?3 w/ n7 n) _" U% e6 N
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芡汁（二）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) c( ]7 t k; ]: D( g- P! U
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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5.39.217.77- j. e+ k T; {
做法:
1 K- Q/ ?8 }$ ^8 y& Z) Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。0 g4 J" v8 @( I. K: ~: Q* h; }
4 d0 P _* g/ wtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。+ k% L, G5 A+ M/ D5 K
; C0 ?9 y+ e: \& S5 P" l3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb( T" u- V6 x: j4 c' G* L ~
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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