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材料:
0 N% J6 R1 H4 S+ H200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
- o( U9 _3 m6 m( m4 I9 h: {9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! r; [& O& q( s) W( M5 }5.39.217.77調味調味料（車厘茄）：
1 s% Q3 s9 w6 |- l橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: Q* t9 J0 }% P. l
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調味料（雞）：
# a4 J0 P4 |; Y! s" U5.39.217.77鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r+ _( ~6 J- G" {
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調味料（洋蔥）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K* T2 h# Q& \% U
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙9 s$ Y0 ^5 H7 V% S x# J
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6 j9 l/ o7 N( F( T3 L公仔箱論壇做法:
1 `2 e6 Z+ v* m! A5 R% t0 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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6 \& o3 `8 I& \4 B7 M) G% {1 c2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。公仔箱論壇$ K# h% `0 P5 s6 j
7 Y! q0 V/ n- W% ~公仔箱論壇3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。5.39.217.77) J( f4 [! U8 P
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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