返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 陳醋車厘茄拌香草雞


) Z8 y/ [* R& e& Y! k材料:     5.39.217.77* h5 @. G, o6 K9 L) V9 ^! @
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克(劃十字)、洋蔥1個(切條)
8 C4 a$ N8 n. q( m
5 d* {( B, L; [! ?$ utvb now,tvbnow,bttvb
0 d; [2 G6 Q% D; Y2 u4 r+ Etvb now,tvbnow,bttvb調味調味料(車厘茄): " n, f7 S5 {( ]: B
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
, S$ x( f& F1 \; j' H) S# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x% D$ P6 {/ i. [- ~
, U2 ^3 X- A0 ^0 h; D6 y  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(雞): * X6 n. m) [  b0 L' Z
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 5.39.217.775 ?/ E+ r, |' m" E" y
tvb now,tvbnow,bttvb" G* p+ V- \0 Q2 v/ z

% O. ~4 k2 w) Y7 h公仔箱論壇調味料(洋蔥):
4 n. M" j9 P6 w9 u) n3 U/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙
/ c7 F4 J, ]5 \0 }5 c8 M$ f' rtvb now,tvbnow,bttvb' q, A$ D' E$ V6 Z+ o* O
5.39.217.77! n5 R* c" X" L
做法:     
4 I9 n8 }3 N$ K2 K9 J1. 雞胸用調味料搽勻,醃20分鐘;燒2至3湯匙橄欖油,放入雞胸以中慢火煎熟,取出待用。
6 @8 i- ]$ w/ J$ G6 w+ r
" I& U7 Y. u) e6 |1 c5.39.217.772. 燒1湯匙橄欖油,爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺,加其餘調味料拌勻,上碟。
3 X0 W& n9 o& ?% o2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A. X' c) D3 B" h3. 燒1至2湯匙橄欖油,放入洋蔥,以中火慢炒至淺啡色;撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟,放上雞胸即成。
- v  T/ s3 W! f  s2 u公仔箱論壇
; H2 n" l* H( l) ?  i" ~9 G; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表