2 _9 e2 |" c# |$ V9 k" k材料:
8 W7 X4 R# E m, j5.39.217.77200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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9 F, y3 M) d4 ~/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |9 i! i& e# q調味調味料（車厘茄）：
: G# _2 b+ k5 n+ [* p, Q公仔箱論壇橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 " S0 f. T- q# K4 Y; d! p
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調味料（雞）： * E6 q- o1 {' z+ m4 |, g0 c
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 公仔箱論壇1 w: B4 p' P1 a3 ]
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調味料（洋蔥）：
8 L6 v- C5 C* e; Q2 ?: z0 F9 Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) Z# M0 [9 H4 T& q/ @- D1 h
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做法:
0 z7 ^& F& G/ }8 \2 l5.39.217.771. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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8 }% `1 i( S9 ~& S3 p3 d5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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