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所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb& ]( m }. B5 F
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
& r6 {0 [! q- F8 R" @; ^2.蔥 ... 1大匙
, s7 X6 d/ v- l- t7 O, h. Z! N3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇- d0 ?, i! C0 ?9 e K* l" `
4.水 ... 2飯碗4 H- r$ A. _# D! I4 t
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩# G8 |7 l1 W% I" o% w% c
6.八角 ... 2粒公仔箱論壇) i) ` d3 J7 I) {8 _6 k# b- T
7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N) M/ V, i$ Y& A7 u( K+ z* g
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調味料1.醬油 ... 3大匙
* R# b/ w) F4 A公仔箱論壇2.鹽 ... 1/4茶匙- @$ R0 v, g3 K! H/ q; K
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
7 e$ k* _- q z! ]公仔箱論壇1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。5.39.217.777 J6 \$ ~1 z+ i- J Z, X( \2 V
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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, A- ~. {+ a; i0 ^' g3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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