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: O1 T7 V- R9 m3 B/ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 h0 p6 k- T- a
茄汁雞心豆 1罐公仔箱論壇2 M" L4 i3 R) u6 ?/ r8 k
蝦仁 半斤5.39.217.77) ?7 d' t {: y+ }
洋蔥 1粒
5 p+ K5 z# Q" v. _) _5.39.217.77番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb$ q4 z3 G4 A; ^2 D' N2 \8 n2 V
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調味料：5.39.217.774 b) \% C2 {7 J+ s7 F
鹽、糖（以上皆視個人喜好）tvb now,tvbnow,bttvb- H2 H7 g0 F [; g) H& [; O' d9 K% r
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+ s4 p8 w P: D5.39.217.77做法：1 p- ^9 K7 J% I
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。公仔箱論壇& ~5 i, Z! Z8 _1 e
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 q5 @" M5 j( b
用少許的糖及鹽調味。5.39.217.77' E( K0 f' T, y2 F B1 Q R
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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