優格水果蜜蔬菜沙拉

starleo

' Z: k8 V2 S2 l9 r+ I5.39.217.77
4 |* }7 g2 n: w7 u" W材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U9 T( v1 ]5 r6 B" Z9 m
生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 ]- B4 }( z
番茄    2粒
; |5 I4 @+ B) J2 N( O葡萄    1碗
+ G8 B, @  O- l' M/ @+ v. l公仔箱論壇蘋果    1粒
) _& h2 A* g3 W3 R( }3 c5.39.217.77蘆柑    1粒
- X4 X0 e/ ^2 a# t: Q7 j( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁片 2大匙
# ?# G% V2 s0 y5 \! w! e( W3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H- N6 \' `7 ~0 _# Y
; ~) `1 s; ^2 e4 f" x/ F; f# C5.39.217.77做法：
# J& k$ M: T; R, N* b4 p公仔箱論壇
( X$ g* b" M( K' W3 s& [7 q$ etvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
& q+ y% `6 H7 T" ~3 g& U. x: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T1 r; p4 U+ |- v; A公仔箱論壇5.39.217.778 g' ^$ i0 b; z
優格水果蜜沙拉醬材料：
0 N( a$ y+ R4 U. p$ O; }2 g
2 g. e" ~* Y. c8 S( q: A黃梨          100克
$ r+ `5 c! a) V1 o蘋果          1粒5.39.217.77* ?  X! {' h, y' F0 J
原味優格  200克
, A7 i/ C, v5 e% S) l5.39.217.77橙汁          5大匙
/ |0 i& p: H" I0 Q" Y1 y糖              1大匙
7 J7 R! ^# J7 Q* k  N公仔箱論壇鹽              少許tvb now,tvbnow,bttvb, z" v/ W2 S+ T3 s4 ^

& x1 P/ o! j; q; W) l
' o6 o0 r) b2 N5.39.217.77做法：5.39.217.77, h# P' D! W) Y: F6 R5 ~; x
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。