绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
) j3 Z! p/ s- l9 K, `1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。, O2 x% M, g* f: a- r" F; ~5 `2 y' R
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) a% G! r# y* x* Y3 `: q( l4 z! ctvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
+ {0 z/ J$ B& ^& R) g H9 ztvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb3 \# M, R+ `1 A1 }' }! J R0 _
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
1 J* T+ X5 ^$ ?: _公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇; X0 s( r' F5 ~: \
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。! }# i! l% |5 l& m- d( |
山楂窈窕绿茶' R( z6 A. K6 ?9 j Z/ b
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
/ L5 \2 M3 s8 K) H5 p& p; B4 e% } 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。5.39.217.77/ S, f: d, ^& I, G$ v9 W
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
: `1 m; }9 u( B% c" ^$ X$ `tvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( }0 L1 }: d% v
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb" A" T$ X9 i( S- s+ A+ @+ W' S+ g
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。4 y4 u5 c* c% y: b! ^0 j% q
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5.39.217.776 v' |2 O% w2 M. b) T* P U
清新减重绿茶
1 u1 c4 ~3 p: h 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。( n7 G5 X- L# ~& X* F
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 m, F: y8 p+ G- v
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
0 G4 |. `5 X& J( q, G# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴
3 k! |! H+ P4 U) C! v2 m5.39.217.77 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
$ u( u, Y9 d; q" \3 W 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
( A) E5 i+ d# p% xtvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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