绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇/ e3 r1 `# P" U# M: p2 _- ^
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 y- n" [( |, ~) Q
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇 m% A' ~0 T& ]% Y; d) [9 s
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
% F: e. A* r3 Q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- D& `; X9 Z. M" |. S
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
/ r* U( y7 J% A$ X0 X. _# } 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb- O# b& a8 `! n8 f- b
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
7 D& _6 W* N- @ 山楂窈窕绿茶
' Z7 W' J! r; F) g+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
* a& }, X0 D, d+ N) w 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; ]2 g" n2 H$ H- o/ D 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5.39.217.77( J' ^9 h) w4 f+ ~. r
乌发活力绿茶
* V: ]* P# l5 F; W6 _/ k& X 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
* s; J4 d6 R8 e" @9 a! B0 b7 Y; q3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 ~; {! h+ {6 i; z e5 {/ v2 e 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
, ]- y8 S! q2 d. w8 e5.39.217.77 清新减重绿茶: S/ B1 r- {0 _) P7 H8 n
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77: C$ H& [0 [( ]2 E- C
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.77" R* F- q( k, r8 t% Z9 h& k
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。5.39.217.773 Z& W$ ]/ ^+ x6 q
特别推荐：健康绿茶浴
+ k5 O1 J1 F9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
! e1 h* E2 E7 O% _1 {) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。$ `( Z* _3 k6 J; }
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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