早起不宜空腹喝濃茶很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫院消化內科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% `) I$ g1 z7 J) J/ S0 \/ }/ T
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$ k. b3 U0 X/ s$ t6 p {tvb now,tvbnow,bttvb 清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。5.39.217.771 k3 @; I1 o; F! h- t# \! k& f
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王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛鍊。這時，很多老人雖然已經睡醒，但感覺並不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床後感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內分泌並沒有達到理想的水準，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶並不能起到提神的作用。到了六點以後，內分泌水準在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P. C4 G! B" E0 }* d5 b3 }( H
% h$ C$ H w5 `. G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 F) M8 l( ~
$ o Z4 P+ K! j" T5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔，加重便秘，最好是起床後喝溫水、牛奶或豆漿等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯後適當喝點茶。 |
發表於 2013-1-5 01:53 PM
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