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[中式食譜] 番茄炒大虾

番茄炒大虾公仔箱論壇3 [+ B6 Y0 A$ ?! u* x& d$ D
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DIY烹制材料(两人份)tvb now,tvbnow,bttvb) R) \: Y* u. [1 V
DIY材料:南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)公仔箱論壇. g- m' t8 B5 e: Z2 S, V5 i: o( I
DIY调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)tvb now,tvbnow,bttvb0 t( r2 g1 |5 a- P1 v0 R/ \, ?" W
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第一步TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% w5 D1 T- l& g, E9 T% E
番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。
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第二步
9 y5 e; ]3 v6 U7 H" g5.39.217.77烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。# x% f; K8 i/ A6 t, ~& t* N
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* c9 D; I: w$ ]第三步
$ H& O' U- b& `+ R& k4 i. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。
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  p3 H. o' Y7 ~0 xtvb now,tvbnow,bttvb第四步tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 G% [- V; \/ z0 o7 U% w6 W
加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。
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# ~2 C+ k+ K0 ~% ~5 c第五步
5 N$ ]7 n, t* Q0 j5 R# O5.39.217.77加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。
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8 \% {" B2 o+ w/ a+ M8 _0 C第六步5 l" T$ o! p0 G5 ~& N' `
续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。  t0 o% W5 T- ]" k3 t0 ?: I

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* S2 @4 M- @4 x& U' F番茄炒大虾完成。
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" H& k. l* b5 k9 i' s4 d6 stvb now,tvbnow,bttvb番茄炒大虾厨神贴士, _$ x8 t% [/ f: l  E
1、想让番茄汁更细滑可口,可将番茄放入沸水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 U  o# v9 @8 p! v! q: P$ |
2、番茄块要开大火快炒出汁,可使成菜的番茄味浓,虾更加鲜美。
6 R# B' {1 ?/ G( X' r. \公仔箱論壇3、不同牌子的番茄酱,其咸味和酸味都不同,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可加入白糖来中和。公仔箱論壇& r4 |5 i7 n( |  p) p, b
4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。tvb now,tvbnow,bttvb# T& |# G' d3 y& o: H
5、番茄性凉,不宜生吃或空腹吃,而虾为发物,身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。; Z0 l+ }, O$ y! s6 q, T0 F) J( T
thanks u
Yummy, thanks for share !
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