* 不宜急於吸煙： 5.39.217.773 n0 S Y" T' x5 y
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 ' C, t; a3 l/ K2 w# w! r
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* 不宜馬上吃水果：
5 |- A. L# y. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb# |+ M; e7 W7 i& t. H& a
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* 不宜立即喝茶： 公仔箱論壇2 ?. F+ X2 p8 Q' |' Q
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' i: o$ T! O1 C% Q% r4 H* c1 ~
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* 不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇 Z+ {$ w0 |6 S4 ^
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 6 F5 T1 _! ^3 J! S8 X
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* 不宜馬上洗澡：
/ O: b6 f1 c: z7 s- _% Y% X+ g公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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, k8 q; a+ R9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb' k$ ^: _3 B, ~ u$ [( I* `; i
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 b3 e) g2 r
6 J& M% T2 Y: I! s! L7 h2 }7 O6 D* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇' V: e9 b: t# P; q+ W9 Y) S
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V) G, ]( @: ]6 P4 I1 Q* S
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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