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[西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆

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白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許
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1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。
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2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。8 \8 h9 ]  {) ?4 k' `. S

* O& e8 L* _0 q& a8 `; Atvb now,tvbnow,bttvb3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。5.39.217.774 S0 T0 E1 V; s9 I7 D# U

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+ D1 y* M; M0 @5.39.217.77除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。5.39.217.77: e2 a+ ?+ w% E, O/ |/ K
要是有图就更好了
agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook 5 U% P3 n, a: `- ^/ R' }
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