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[中式食譜] 黑椒炒鴨片


9 N+ {( s) j- k  H8 d8 ~8 [# j5.39.217.77材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ v  g& g: K2 r. M2 M0 C7 s
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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6 u/ W+ t" l, d1 o3 _公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 ?6 _- s- _
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇- x3 s- \0 Z/ |

/ B: R$ v5 x8 `' y2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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/ ?' m% `! }8 J0 g5 x% b* o. U3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。
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