1 @" C9 t6 C/ E; k公仔箱論壇5.39.217.77( j1 ?% B6 q2 \; ^$ L# R" D' R! }9 |/ f
材料公仔箱論壇' p) A+ W% h5 e; T- r
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇5 ]% |$ F! h& c9 a0 @3 w
燕麥.....2小匙
% \/ c( w# k" b% T5 u8 K4 {, n9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- `3 g, q* F( R: ` K- K
綠豆.....15公克% D- j, k( X7 V4 h7 }
白米.....2杯
! j- O& w1 V* b4 o: R香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb- L0 Y1 X0 ?+ g/ _% ]& q4 @# Z+ d
蝦米.....5公克公仔箱論壇( l: b! a) ]8 }
5.39.217.77+ \! L$ r4 L4 \! \1 U' X6 N
6 U2 U3 P z7 |: O S x* u調味料
4 d7 J1 s( g# [1 C' o a公仔箱論壇高湯.....2杯
3 m0 o4 r3 o$ K. k) U3 w8 y醬油.....2小匙公仔箱論壇0 p# R0 s3 m+ L# F
五香粉.....1小匙
8 X# L6 K4 M5 i2 m1 S/ {5.39.217.77黑糊椒粉.....1小匙
) t& y% a! e! ]0 w% T# j0 J公仔箱論壇鹽.....1小匙
! K, s8 p$ w- g' i [ A( s4 T糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 D# z/ c/ l; ?" X
4 X0 m- [( n/ |( k/ d8 s5.39.217.77公仔箱論壇0 E1 U; k* r/ X4 z8 H5 I4 ]
作法tvb now,tvbnow,bttvb% n( I2 B. P9 S6 M3 h
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
4 d$ q7 D; \1 P) r2 r1 I5.39.217.77
" J; _! z0 D& y& r* f2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇 J7 b! p! H% b$ x5 U& w% o
- b' q; m5 |5 f( M8 [% h, e$ J
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.77: Y9 u/ I1 N% T# i$ n7 N
# R1 ^/ @" |+ U
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 