下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
$ b$ D, _1 d) P: J8 f5.39.217.771細嚼慢嚥
% y8 |4 _. {0 W: b2曬太陽" k5 p* D) y3 W9 Q# S
3列清單
6 V1 |0 e' T% j9 Ltvb now,tvbnow,bttvb4吃早餐
5 X% P7 `( ?' x7 h7 Y/ \/ M8 dtvb now,tvbnow,bttvb5開車繫安全帶騎車戴安全帽
3 j" s# |( F6 n0 s, q$ T( z+ a5.39.217.776做家事! F0 E: K7 ~: S1 v: N, B
7多喝水tvb now,tvbnow,bttvb! C6 c; ] \- w" G$ H+ ?) t6 D
8跟人笑笑打招呼" E7 c# C& @7 }, _
9每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb4 u0 N* e' r8 K5 x8 J
10健走
/ L8 c! t3 \! a2 j7 l5.39.217.7711深呼吸公仔箱論壇* Z- O5 i7 q& Z- Q) [; M
12看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 w1 o, h+ y* L0 _) }
13 吃葉酸和維生素B125.39.217.77( R6 q7 n& a, P9 e! D
14 吃香喝辣公仔箱論壇8 q0 r0 [1 n4 Z7 V
15 每天都要用牙線9 D% J! P) M& l1 ^) ^) G) S- T
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
| 