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材 料
, P* A3 k) b9 H西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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做 法
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6 L% V! h f* m5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 Z$ H- I: {% d! h9 n1 ~
1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 & ^, y6 s* o" C5 w! d
4 C3 T9 i3 c9 f) u) s- g/ j3 h5.39.217.772. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 公仔箱論壇6 ?; q, C* K" c; P
: C F& U4 w# D* R' f3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。! p! \% V+ J/ K) r6 L
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+ d% V4 g& V t& Z貼 士
7 r. z8 g& c2 o8 O4 B; X. Ttvb now,tvbnow,bttvb小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。公仔箱論壇& `2 m! E: r5 ?, X# H! @2 a/ d
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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