[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

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) c) a' w( Y+ o- s1 T: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料5.39.217.779 W) M& F# S1 C+ {
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb3 }3 F1 \7 S$ W
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做 法5.39.217.775 y8 e5 a/ q6 q) C! v* [
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。 * c7 q4 V) F+ p4 R% I5 u/ }

; {) M- f; i/ _" E: C1 [2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。
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, N! d, c" b, t; h蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。
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