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材 料tvb now,tvbnow,bttvb! r" Z7 y; _( }/ ?, G
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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% k7 z. K8 d9 i0 p馬 蹄 粉 水 5 H% D, q8 B( j
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb y$ \" [5 Z/ N |
9 ~! U1 V3 c/ l9 K; X# @5 c( Ltvb now,tvbnow,bttvb做 法
# e7 T# @9 h5 e( h& A h& e7 X5.39.217.771. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
1 w7 O1 `" V+ I7 M6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 L( D: A8 I' |9 M
2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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) A J! M+ Z9 m+ W$ |4 s4 htvb now,tvbnow,bttvb3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. R* T0 x4 i- x$ s$ M
V& W5 F/ K3 t% e) k5.39.217.774. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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4 ^1 R. C2 {2 J公仔箱論壇貼 士9 `: [5 f$ ?- Y! ]1 b3 k
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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