[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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$ {2 R4 P* I9 f' }% R5 ]2 R; B/ }5.39.217.77所需材料：
, D# w' P# u/ j& z; {tvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2～3條
( V1 r/ V5 \6 R$ R1 k0 M7 U$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙公仔箱論壇+ Z) w% c& s0 U
3.薑 ... 1大匙5.39.217.77" b- O: E; ]9 B
4.水 ... 2飯碗
) `) I/ a$ Q( R8 \0 u$ X4 l5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
6 A9 L6 g* X: d& K5.39.217.776.八角 ... 2粒5.39.217.778 O+ ]7 ~3 k8 v8 v0 t% q% @* N1 {( _
7.陳皮 ... 1小方
8 a! q. V/ e- o0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; Z9 g# X6 i- h5 z4 G2 U調味料1.醬油 ... 3大匙
8 m! X1 s; |  ?7 U. N  d8 g$ Y公仔箱論壇2.鹽 ... 1/4茶匙
% {) h% i: Y7 U1 d3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P( \4 Z! L8 B3 N0 z4 s, r

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% U6 d8 t4 n/ m+ w/ o公仔箱論壇作法步驟：公仔箱論壇" S5 K8 o2 d+ g4 O% x
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。- e( c* U) n: }+ r  M

) J* F& R: y2 n4 L3 U* y2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb  P8 M$ G0 a1 z0 t' L# u
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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