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, ~0 P5 D) P7 Z2 _: s0 I/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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所需材料：
( W# C3 V1 l7 D1 {, M: e" ntvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2～3條
, D& s4 P8 _% Y# A [" t6 N( w2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙5.39.217.77$ ?+ Z2 ?) A$ v: M. B/ V" v' w
3.薑 ... 1大匙5.39.217.77: M1 }, y" W; R
4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇" s9 A0 S6 g; m3 k# s1 [
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
" Q0 x8 D3 R6 H0 X, [7 I0 ~4 ]+ @7 vtvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒
; v0 Z, b6 p' ? nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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! Y$ {3 q7 b- f6 U% B- O q8 y3 B公仔箱論壇調味料1.醬油 ... 3大匙公仔箱論壇" T6 J, n* [' R5 e3 M- T
2.鹽 ... 1/4茶匙
4 b0 U8 [; a, Z/ f' a" g- y7 V公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙* b6 d; B `* ~ E3 c9 e i8 y. ] @" `
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作法步驟：
$ E/ M( i3 i- @% Q1 t: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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3 T0 y- V" k4 ]5 e! T2 |公仔箱論壇2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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4 b4 a$ h7 f1 J! U2 c& K- J L7 P公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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