tvb now,tvbnow,bttvb/ x& x- g% H" w# I5 V4 w
番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。5.39.217.77. Z/ Z$ N) I4 ^' N
, g* H( a( q% G6 D) [4 I0 a# e1 Z5 J/ Q. [
番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道，英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿，凉血平肝和降低血压之功效。近年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。7 Q3 V& E/ H, W0 F. U) C3 f
V/ U$ \/ m9 a c; o: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X1 }! x1 S- b# u那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。5 ]. D! v! [: J
/ v4 K9 V( i7 p5.39.217.77
6 ?7 o4 j. ~5 s+ j; E! ]tvb now,tvbnow,bttvb西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 M% t& J [! G0 t2 d! k. z4 b+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, J% Q* u; V3 q+ ~% [1 W4 ], w
1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。
$ n4 T" y; @& s7 ztvb now,tvbnow,bttvb
' |7 S) T) k( x* q2 J! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。
, }& d! ^' r# V# R9 g5.39.217.77
2 L; C+ x% G5 _* `- v" U, Q; z公仔箱論壇3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。
& d% R" Y& k6 O$ M: K- }. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~% |$ v- F* S9 h- E公仔箱論壇4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。
/ a) [# {6 [) J/ ?0 X- w5 L5.39.217.77 + t- R- U& N+ p7 G
5．美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。;# x. \) G) l& \
* j% W: E9 `+ i0 X- U2 m1 j5.39.217.776．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯。 |
發表於 2008-8-29 09:03 PM
| 
發表於 2008-8-30 11:32 AM
| 