[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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9 D; P. Q" x' H6 r: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb3 p& `# w  m- ?3 T. n
泰式甜辣醬.....4湯匙
0 C. ]$ q7 k* x雞蛋.....1/2 隻[打勻]
8 t3 @8 p4 u+ n; L8 \$ R5.39.217.77粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇. T" k: L" \( ?. }4 X' x3 M$ }
士多啤梨.....2粒[切塊]
3 s) m1 l* v/ W; b# z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]
/ w8 ]; y# \" s- [tvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
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$ ^$ r* g" }2 f+ o  u9 L7 _5.39.217.77
5 E5 u, V/ K2 c& c醃料
0 F. v- W# \/ E7 f5.39.217.77鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇" N9 w% w. e- q5 X9 r5 ^- S$ C* c
糖.....1/4茶匙
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0 v3 l, i$ J' q$ w公仔箱論壇程序tvb now,tvbnow,bttvb2 L; G! w: \+ K. \+ t; v7 t; i. S
1. 肉排與醃料拌勻。& J3 J' u2 T5 ~, J- x: e

0 @) o( ~4 [! F* Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb# H6 G4 [3 D# A

. J+ Q* F. Y5 U9 ~5.39.217.773. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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