$ |: s( P0 f: V5.39.217.77材料
% j" a* c3 f/ m2 W# C2 [ a公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙
; a# |" d& L: l: z& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a; U# q3 M) v
粟粉.....適量[上粉用]/ [/ ^( h/ Y9 |$ d
士多啤梨.....2粒[切塊]
( _3 [" c) K: J罐裝菠蘿.....2片[切塊]
: |) _9 H; n2 Htvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V: O( I: K. R5 A ]0 f
鹽.....1/4湯匙
& I# C, Y% O+ p9 Z& S8 c8 x. M糖.....1/4茶匙5 s' r* u; H' [- ^! k3 ^. h- [
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# P3 Z! C% |! L1 Y- w1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.77: O3 h, P" b2 f! Z
1. 肉排與醃料拌勻。
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0 t0 U* i3 G1 H- p$ o. R! v2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ R. i- N! ^' L) G6 X. `6 x5 O" V& y2 I
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。" O/ B" Q& M* p6 G( [+ j
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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